Voici la recette des röstis de courgettes faciles , de savoureux röstis légers à base de courgettes faciles et simples à réaliser.
Ingrédients pour 4 personnes : 3 pts / personne –
- 600 g de courgettes
- 1 œuf
- 30 g de farine
- 40 g de parmesan râpé
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- sel, poivre
Préparation :
Lavez et séchez les courgettes, puis râpez-les avec une râpe à gros trous. Salez-les et laissez-les égoutter dans une passoire pendant environ 10 minutes.
Versez-les dans un bol et ajoutez l’œuf, la farine, le fromage râpé, le persil haché, une pincée de sel et de poivre puis mélangez bien le tout.
Chauffez l’huile dans une poêle antiadhésive, versez une belle cuillère à soupe de pâte et écrasez-la pour former les röstis.
Et faites cuire les röstis pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté.
Voici la recette des röstis de courgettes faciles WW, de savoureux röstis légers à base de courgettes faciles et simples à réaliser.
