Voici la recette du brownies légers à 0 Point, de savoureux brownies légers sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.
Ingrédients pour 8 personnes : 1 pt vert – 0 pt bleu – 0 pt violet – 63 kcal / personne –
- 180 g de yaourt nature 0%
- 100 ml de lait écrémé
- 3 cuillère à soupe de cacao amer en poudre
- 2 cuillères à soupe de maïzena
- 2 cuillères à soupe d’édulcorant
- 1 œuf
- 80 g de compote de pomme sans sucre
- 1/2 sachet de levure chimique
Préparation :
Préchauffez le four à 180°C.
Dans un bol battez l’œuf avec le yaourt et le lait puis ajoutez la compote et mélangez.
Ajoutez la maïzena, l’édulcorant, le cacao et la levure puis mélangez bien le tout.
Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé puis enfournez pendant 20 minutes.
