Viande 🥩

Voici la recette du boeuf bourguignon léger et facile, un savoureux plat léger de boeuf bourguignon en version légère et minceur, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 7 pts  / personne – 500 g de paleron de bœuf 50 g de bacons en dés 2 oignons 2 carottes 1 […] More

Voici la recette du mijoté de boeuf aux carottes, un savoureux plat léger à base de boeuf et de carottes, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pts  / personne – 400 g de carottes 500 g de viande de boeuf ( jarret ) 2 oignon 2 gousse […] More

Voici la recette des boulettes de viande aux courgettes et sauce tomate, un savoureux plat cuit au four à base de viande hachée, facile à faire, à servir avec des pâtes cuites pour un repas complet. Ingrédients pour 4 personnes: – 5 pts / personne – 300 g de boeuf haché 1 échalote 250 de […] More

Voici la recette du filet mignon à la sauce aux champignons et au lait, un délicieux plat facile et simple à préparer à base de viande de porc napée d’une sauce onctueuse aux champignons. On a remplacé la crème fraîche par du lait pour donner une texture crémeuse et plus légère à cette sauce. Ingrédients […] More

Voici la recette de la ragoût de boeuf aux légumes , un bon plat de boeuf mijoté aux carottes, aux pommes de terre, au céleri et aux petits pois facile et simple à réaliser pour un repas complet. Ingrédients pour 2 personnes : – 9 pts / personne – 250 g de viande de boeuf […] More

Voici la recette des Steak aux champignons de Paris léger, un délicieux plat de filet de boeuf à la sauce crémeuse aux champignons. Ingrédients pour 2 personnes : – 7 points /personnes – 2 filets de boeuf ( 250 g) 200 g de champignons de Paris 2 cuillères à café de beurre allégé 250 ml […] More

Voici la recette des macaronis à la viande hachée et champignons, une recette rapide pour faire un plat complet avec lipides, glucides, protéines et vitamines idéal pour le déjeuner. Ingrédients pour 4 personnes : – 10 pts / personne – 300 g de boeuf haché à 10% de matières grasses 300 g de macaronis 250 […] More

Voici la recette du sauté de boeuf aux oignons , un savoureux plat léger à base de boeuf et d’oignon, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personne : – 5 pts / personne – 400 g de boeuf ( paleron ) 3 oignons 1 morceaux de gingembre 2 gousses […] More

Voici la recette des lentilles au chorizo, un bon plat rassasiant très délicieux, simple et facile à réaliser, idéal pour un repas hivernal qui plaira à tous. Ingrédients pour 4 personnes : 8 pts / personne : 300 g de lentilles 1 oignon 200 g de chorizo 1 boite de tomate concassées 3 carotte 1 bouillon […] More

Voici la recette saucisse à la sauce tomate et champignons , un plat principal, rassasiant et complet. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 pts / personne – 300 g de saucisse de volaille 200 g de champignons de paris 1 oignon 400 g de tomates concassées 100 ml de vin blanc 1 cuillère à […] More

Nous vous proposons la recette du ragoût de boulettes de viande aux légumes . Plat facile, complet et nutritif, idéal pour le déjeuner. Ingrédients pour 4 personnes : – 7 pts / personne- 400 g de boeuf haché maigre 5% 1 cuillère à soupe de farine 400 g de pommes de terre 1 oignon 2 […] More

Voici la recette du hachis parmentier au boeuf et champignons, un savoureux plat à base de viande hachée, de champignons et de la purée de pomme de terre, facile et simple à réaliser pour un repas familial. Ingrédients pour 6 personnes :  500 g de boeuf haché à 5% 1 carotte 1 branche de céleri […] More