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    Feuilleté aux Courgettes et Jambon

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    CrĂšme Dessert au Citron

    Voici la recette de crĂšme dessert au citron, une savoureuse crĂšme dessert lĂ©gĂšre au bon goĂ»t du citron, facile et simple Ă  rĂ©aliser pour un dessert lĂ©ger. IngrĂ©dients pour 4 personnes : 2 pts vert – 2 pts bleu â€“ 2 pts violet – 113 kcal / personne – 2 citrons non traitĂ©s 60 cl de lait Ă©crĂ©mĂ© 30 g de […] More

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    Quiche LĂ©gĂšre aux Fruits de Mer

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    CrĂȘpes au Jambon et BĂ©chamel

    Voici la recette des crĂȘpes au jambon et bĂ©chamel, de savoureuses crĂȘpes garnies de bĂ©chamel et de jambon, facile et simple Ă  rĂ©aliser. IngrĂ©dients pour 8 crĂȘpes :  8 crĂȘpes lĂ©gĂšres ( recette ici ) 30 g de maĂŻzena 40 cl de lait Ă©crĂ©mĂ© 50 g de emmental rĂąpĂ© 8 tranches de jambon blanc en morceaux sel, […] More

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    Voici la recette des muffins lĂ©gers au fromage frais et jambon, de savoureux muffins lĂ©gers salĂ©s Ă  base de fromage frais, facile et simple Ă  rĂ©aliser pour un repas lĂ©ger. IngrĂ©dients pour 8 muffins : 3 pts vert â€“ 2 pts bleu – 2 pts violet -121 kcal / muffins – PrĂ©paration : MĂ©langez la farine, la levure chimique, le sel […] More

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    Petites CrĂȘpes aux Pommes

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    Tarte LĂ©gĂšre au Saumon et BĂ©chamel

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