Pâtisserie 🍞

Voici la recette du cake au yaourt et aux poires, un savoureux cake léger et fruité, sans beurre, facile et simple à réaliser pour un goûter gourmand. Ingrédients pour 10 parts : – 3 pts / part– Préparation : Préchauffez le four à 180°C.Dans un bol battez les œufs avec le sirop d’agave, jusqu’à obtenir […] More

Voici la recette des muffins légers au chocolat et ricotta, de savoureux muffins moelleux et légers sans matière grasse, faciles et rapides à réaliser, parfaits pour accompagner une tasse de thé ou café. Ingrédients pour 7 muffins : – 3 pts / muffin – Préparation : Préchauffez le four à 180°C.Battez les œufs avec le […] More

Voici la recette des biscuits légers au cacao et au yaourt, de savoureux petits biscuits moelleux et très légers sans beurre ni sucre, faciles à réaliser et parfaits pour accompagner votre tasse de café ou de thé. Ingrédients pour 30 biscuits : – 1 pt / biscuit – Préparation : Dans un bol mettez la […] More

Voici la recette des blinis légers au yaourt , de savoureuses petites galettes, légères et moelleuses à souhait. Facile à faire et peuvent se déguster de trois manières différentes : natures, tartinés ou fourrés. Ingrédients pour 15 blinis : – 1 pts / 2 blinis – Préparation : Dans un saladier mettez la farine, le […] More

Voici la recette de la tarte aux tomates emmental et moutarde , une savoureuse tarte légère, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande. Ingrédients pour 6 personnes : – 4 pts / personne – Préparation : Étalez la pâte dans un moule à tarte puis piquez-la à la fourchette.Lavez puis découpez-les […] More

Voici la recette des crêpes légères , de savoureuses crêpes légères sans beurre à seulement 2 Pts la crêpe, très facile à faire. Ingrédients pour 10 crêpes : – 2 pts / crêpe Préparation : Dans un saladier mettez la farine puis faites un puits au centre.Ajoutez le sucre vanillé et le lait tiède puis […] More

Voici la recette du gâteau invisible léger aux pommes, un savoureux gâteau au pommes fondantes cuites dans si peu de pâte. Ce gâteau invisible léger est riche en fruits et parfait pour un dessert gourmand. Ingrédients pour 10 personnes : 2 pts / personne – Préparation  : Préchauffez le four à 180°C.Battez les oeufs avec […] More

Voici la recette de la tarte aux brocolis, lardons et emmental , une savoureuse tarte salée, facile et simple à réaliser pour un repas complet et léger du soir accompagné d’une salade. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 pts / personne – Préparation : Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte puis […] More

Voici la recette des muffins légers à 2 Pts, de savoureux muffins très légers, moelleux te bien parfumé à la vanille, à déguster au goûter à déguster sans culpabilité. Ingrédients pour 8 muffins : – 2 Pts / muffin – Préparation : Dans un bol mettez la farine, la levure et l’édulcorant puis mélangez.Dans un […] More

Voici la recette de la tarte au saumon et poireaux légère, une délicieuse tarte salée à la pâte légère au fromage blanc, très facile à réaliser et parfait pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 points / personne – Préparation : Préchauffez le four à 180°C.Étalez la pâte brisée […] More

Voici la recette des galettes de sarrasin légères, de délicieuses crêpes à la farine de sarrasin, idéales pour toutes vos garnitures salées. Ingrédients pour 12 galettes : – 3 Pts /galettes – Préparation : Dans un saladier mettez la farine puis faites un puits, ajoutez un oeuf au centreEnsuite ajoutez l’eau petit à petit en mélangeant.Salez […] More

Voici la recette du gâteau invisible à la banane , un délicieux gâteau fruité pour accompagner votre café. Ingrédients pour 8 parts: – 4 pts / part – Préparation : fouettez les œufs avec le caramel et le sirop d’érable puis ajoutez le beurre fondu puis la farine, ensuite mélangez en versant le lait petit […] More