Dessert 🍪

Voici la recette du tiramisu léger en verrine, un savoureux tiramisu léger comme un nuage, facile et simple à réaliser pour un dessert léger. Ingrédients pour 6 personnes : 5 pts vert – 5 pts bleu – 5 pts violet  / personne – 12 biscuit à la cuillère 200 g de fromage blanc 0% 100 g de mascarpone allégé 1 cuillère […] More

Voici la recette de dôme de mousse au chocolat légère, un savoureux dôme de mousse de chocolat légère, facile et simple à réaliser pour le dessert. Ingrédients pour 8 dômes : 9 pts vert – 8 pts bleu – 8 pts violet – / dôme – Pour le biscuit : 2 œufs 30 g de sucre en poudre 50 g de […] More

Voici la recette du la soupe champenoise, un parfait cocktail à base de champagne légèrement parfumé au citron facile à faire et idéal à servir en apéritif les jours de fêtes. Ingrédients pour 8 personnes : – 5 pts / personne – 10 cl de cointreau 90 ml de sirop d’érable 1 bouteille de champagne brut de 750 ml 10 cl […] More

Voici les recette des mousses légères salées pour apéritif , trois mousses rapides et facile à faire, une au saumon fumé, une au thon et la troisième à la ciboulette. Ces mousses sont idéales pour garnir vos canapés ou pour farcir des vols au vent ou des choux salés. Mousse de saumon : 70 g […] More

Découvrez la recette de la pâte à tartiner chocolat , une recette légère délicieuse au goût sucré et une texture crémeuse, à réaliser facilement et rapidement pour votre petit déjeuner. Ingrédients pour 2 personnes : – 3 Points / personne – 60 g de fromage ricotta 1 cuillère à soupe de poudre de cacao ( […] More

Voici la recette des fondants légers au chocolat , de savoureux petits gâteaux au chocolat sans beurre, extrêmement fondant et gourmand, facile et rapide à réaliser pour un dessert ou une collation gourmande. Ingrédients pour 4 personnes : – 7 pts vert – 6 pts bleu/ personne – 70 g de chocolat noir 60 g de yaourt 0% 1 […] More

Voici la recette du tiramisu au citron en verrine , un savoureux tiramisu léger au bon du citron, facile et simple à réaliser pour un dessert léger et plein de fraicheur. Ingrédients pour 4 personnes : 3 pts/ personne – 8 biscuits à la cuillère 2 oeufs 240 ml de jus de citron 100 ml […] More

Voici la recette du mug cookie léger, un délicieux petit gâteau léger, moelleux et gourmand cuit au micro-ondes, facile et rapide à réaliser pour une collation légère. Ingrédients pour 2 personnes :- 8 pts vert – 7 pts bleu / personne – 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillères à soupe de sucre roux 1 cuillère à café […] More

Voici la recette du fondant à la faisselle et au citron , un gâteau très léger, moelleux et acidulé, facile et simple à réaliser qui fera le bonheur des amateurs de citron. Ingrédients pour 6 personne : – 2 pts / personne –  400 g de faisselle 0% 4 oeufs 50 g de farine 3 […] More

Voici la recette du moelleux léger au chocolat sans beurre et sans farine, un savoureux gâteau très léger, à base de courgette pour remplacez le beurre et pour donner une texture moelleuse et fondante. Ingrédients pour 8 personnes : 3 pts /  personne – 80 g de chocolat noir 120 g de fromage blanc 0% […] More

Découvrez la recette du Tiramisu léger aux petits suisses, un dessert délicieux au goût du café à réaliser rapidement chez vous. Ingrédients pour 4 personnes :  – 7 Points / personne – 20 boudoirs 5 petits-suisse 0% 20 cl de café noir non sucré 2  cuillères à soupe de stévia 1 sachet de sucre vanillé […] More

Voici la recette du soufflé aux poires léger, une recette toute simple pour un soufflé gourmand, sucré tout moelleux pour les desserts d’automne. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 points / personne – 3 poires mûres 4 oeufs 50 g d’édulcorant 20 g de Maïzena 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 […] More