Pain de Thon Léger et Express

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Voici la recette du pain de thon léger et express , un savoureux pain de thon léger sans matière grasse, facile et simple à réaliser.

Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts vert – 1 pt bleu / personne –

  • 1 boîte de thon
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche à 4 % de mg
  • 5 oeufs
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • sel, poivre

Préparation :

Préchauffez le four à 150°C.
Mettez tous les ingrédients dans mixeur puis mixez pendant quelques secondes.
Versez la préparation dans un moule à cake puis enfournez au bain marie pendant environ 50 minutes.
Ensuite laissez tiédir et dégustez.

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