Galettes coupe faim

Publicité

Lorsque votre repas n’est pas suffisamment complet, vous ressentez la faim après la digestion, voici la recette de galettes coupe faim, une recette facile et simple pour réaliser des galettes à grignoter.

Ingrédients – 5 galettes – 2 pts / 1 galette

  • 6 cuillères à soupe de son d’avoine
  • 3 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
  • 2 blancs d’oeufs
  • Edulcorant, sel, épices ou arômes au choix

Préparation :

Dans un bol mettez le son d’avoine avec les blancs d’œufs et le fromage blanc, puis mélangez au fouet.
Ensuite pour une galette sucrée, ajoutez une pincée d’édulcorant ou d’arôme, pour une salée, une pincée de sel ou d’épices.
Huilez très légèrement une poêle antiadhésive, puis déposez 2 cuillères à soupe de la préparation et faites cuire 1 à 2 min pour chaque côté.

Retrouvez toutes nos recettes Gratuites ici 🆓

Lasagne bolognaise Légère

Quiche Légère aux Oignons et Lardons